Уход за кожей лица

Уход за кожей лица

Удивительно, но даже в XXI веке есть женщины, которые мало внимания уделяют ежедневному уходу за кожей. Постараемся объяснить, почему лицо требует регулярной заботы.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Важность ухода за кожей лица

Почему так важно ухаживать за кожей? Ответ, кажется, очевиден. Чтобы отсрочить появление морщин и как можно дольше оставаться молодой и красивой. И чем старше мы становимся, тем серьезнее и продуманнее должна быть стратегия ухода.

Что важно в 20+ лет

Юные красотки меньше всего думают о морщинах и «гусиных лапках» вокруг глаз. Тем сильнее их разочарование и даже страх, когда однажды утром они обнаруживают заломы на коже вокруг глаз или между бровями. О чем не стоит забывать в этом возрасте? О качественном увлажнении как изнутри, так и снаружи.

Общий объем выпитой жидкости (кроме кофе, чая, супов) должен составлять 30 мл воды на каждый килограмм тела. В целом примерно 1,5–2 л.

Необходимо использовать увлажняющие кремы, маски.

Обязательно применять косметику с SPF.

Уход за кожей должен быть регулярным и продуманным. © Getty Images

Что важно в возрасте 30+

Для ухода стоит выбрать средства с серьезным составом, в который должны входить антиоксиданты, а также:

компоненты с охлаждающим эффектом (если говорить о кремах и гелях для глаз);

Что важно в возрасте 40+

Мимические морщинки постепенно преобразуются в постоянные. Припухлости под глазами уступают место мешкам и темным кругам, которые имеют обыкновение образовываться не только после бессонной ночи, но и без видимых причин.

Если нет возможности скорректировать изменения, опираясь на помощь косметолога, есть смысл присмотреться к более мощным по воздействию средствам ухода. Что искать в составе?

Что важно в 50+

Это очень ответственный возраст. Сегодня 50-летние женщины могут дать фору молодым. И не случайно. Уход за кожей, косметологические процедуры, соблюдение принципов ЗОЖ — все вместе дает потрясающий результат: молодой вид, стройное тело, упругая кожа, блеск в глазах.

Маска для лица отлично оживляет кожу. © Getty Images

Чтобы так оно и было, не стоит забывать об очищении, тонизировании и увлажнении кожи. В основной уход, возможно, стоит включить тяжелую артиллерию в виде кремов и масок с более мощными ингредиентами: пептидами и антиоксидантами.

Определяем тип кожи

Чтобы средство ухода возымело действие, необходимо соблюдать главное условие — выбирать его согласно типу кожи. Сядьте перед зеркалом и честно оцените ее состояние.

Жирная

Жирный блеск, черные точки и расширенные поры — вы знаете о них не понаслышке? У вас, скорее всего, жирный тип кожи.

Сухая

Поры почти незаметны, зато кожу постоянно стягивает после умывания, а на морозе образуются сухие участки вокруг рта и на скулах? Вероятнее всего, ваша кожа относится к сухому типу.

Нормальная

Все вышеперечисленные признаки вам не знакомы? Вы — редкий счастливчик, который не знает, что такое жирный блеск, прыщи и сухость. У вас нормальная кожа.

Комбинированная

Жаловаться на свою кожу вам не приходится — в целом с ней все хорошо. Но вокруг носа и рта заметны расширенные поры, иногда прыщики вскакивают на подбородке, хотя быстро проходят. Если это так, скорее всего, у вас комбинированный тип кожи, наиболее распространенный.

Основные принципы правильного ухода

Очищение

С него мы начинаем свой день и им обычно заканчиваем. Второе — особенно важно. Не забывайте вечером снимать макияж и ухаживать за кожей. Лучше это делать как минимум за пару часов до сна.

Умывание

Умывание вызывает много вопросов. Кто-то считает, что умываться не надо, кто-то покупает для этой цели литры минеральной воды. Мы предлагаем действовать по ощущениям: если вы знаете, что вода из-под крана нормального качества (а другого и нет в больших городах), то после демакияжа обязательно умойтесь с помощью геля или мусса, а затем увлажните кожу тоником и нанесите крем.

Пилинг

Очищающие маски

Отличная идея, особенно для тех, кто страдает от жирного блеска, черных точек и прыщей. Применяйте 1–2 раза в неделю.

Тонизирование

Увлажнение

Про его необходимость мы уже писали не раз. Увлажненная кожа — красивая и упругая. Поэтому увлажняющий крем обязан присутствовать в ежедневной рутине.

Питание

Это особенно важный пункт для тех, у кого сухая и чувствительная кожа, чутко реагирующая на любые погодные изменения. Дерматологи, как правило, рекомендуют использовать питательные средства на ночь, но это вовсе не руководство к действию. Иногда становится очевидно, что коже необходима помощь даже в дневные часы. Питательные кремы очень хорошо снимают сухость, ощущение стянутости и любые другие дискомфортные состояния.

Общие рекомендации

Конечно, хорошо выглядеть, просто используя косметику, даже самую качественную, вряд ли получится. Необходимо соблюдать еще несколько условий:

  1. 1

пить много воды в течение дня;

питаться не менее 3–5 раз в день небольшими порциями;

съедать по 5 порций фруктов/овощей в день;

отказаться от алкоголя и сигарет;

Как правильно подобрать средство для кожи с учетом ее типа

Для жирной кожи: обращайте внимание на себорегулирующие и матирующие компоненты.

Для сухой кожи: ищите в составе крема мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

Для нормальной кожи : подберите хороший увлажняющий крем.

Для комбинированной кожи: средства должны включать как увлажняющие, так и себорегулирующие компоненты.

Обзор косметики по уходу за лицом

Очищение

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Активный компонент Aqua Posae Filiformis отвечает за регуляцию естественной микрофлоры кожи и укрепляет ее барьерные функции.

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + Лотос», L’Оréal Paris

Идеален для нормальной и комбинированной кожи. Хорошо матирует и способствует выравниванию тона благодаря входящим в состав отшелушивающим частицам разного размера.

Кремы

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи Slow Age, SPF 30, Vichy

Эффективен для профилактики потери упругости и сохранения плотности кожи. В составе — пробиотик Bifidus, антиоксидант байкалин, термальная вода источников Виши, солнцезащитные фильтры.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Насыщает кожу кислородом, увлажняет, нейтрализует последствия оксидативного стресса благодаря входящим в состав формулы антиоксидантам байкалину и ресвератролу.

Ночной крем для лица с эффектом лифтинга Rénergie Multi-Lift Nuit, Lancôme

Масла абрикоса и карите обеспечивают питание кожи в ночное время. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.

Дневной уход «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Крем насыщен активными растительными клетками молодости и токоферолом, антиоксидантная и обновляющая сила этого комплекса подкреплена действием пептидов риса и питательных масел.

Маски

Маска-скраб «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Маска красного цвета на основе трех натуральных глин и экстракта красных водорослей сделает кожу бархатистой, средство нацелено на обновление эпидермиса, сужение пор, борьбу с несовершенствами.

Маска-сияние «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Маска с тремя минеральными глинами и углем вытягивает из кожи загрязнения, обеспечивает детокс, возвращает сияющий цвет лица.

Правила нанесения средств

Никаких особых правил нанесения косметических средств нет. Главное условие — делайте это регулярно и с удовольствием, тогда и эффект от ухода будет очевидным.

Перед нанесением крема очищайте кожу лица.

После умывания используйте тоник. Он сделает кожу более восприимчивой к последующему уходу.

Крем для лица распределяйте мягкими движениями по массажным линиями.

Крем для век наносите легкими похлопывающими движениями во избежание растягивания кожи.

Косметологические процедуры для лица

Домашний уход — это череда привычных манипуляций, которые мы делаем ежедневно практически на автомате. Но иногда хочется себя побаловать более серьезными процедурами. И тогда есть смысл отправиться в салон. Что могут сегодня предложить клиники и салоны красоты?

Пилинг

Одна из самых популярных процедур у косметологов. Обычно косметологический пилинг проводят курсами — от 1 до 7 процедур с периодичностью раз в 7–10 дней. После пилинга кожа выглядит свежее и ярче, появляется тонус, лицо выглядит, как после хорошего отдыха.

Чистка

Салонную чистку домашний уход заменить не сможет. Если у вас проблемная кожа, не стоит игнорировать эту простую процедуру.

Массаж

Сегодня клиники и салоны красоты готовы предложить клиенткам много самых разных видов массажа лица. Особой популярностью в последнее время пользуется буккальный. Мышцы прорабатываются не на поверхности кожи, а изнутри, через рот. Возможно, это не самый приятный вид ухода, зато очень действенный. Всего за один сеанс вы получите отличный заряд фитнеса для кожи.

Читайте также:  Онлайн определитель растений

Уход за лицом — программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Читайте также:  Поилка для цветов

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами. Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь “Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы”

2.Правила ухода за лицом дома

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнятьпитать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

6.Выбираем средства с умом

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

Читайте также:  Циркон инструкция по применению для хвойных

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор – половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока – для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).

Как ухаживать за комнатными растениями

Комнатные растения стали популярным веянием моды на все экологичное. Растения в доме улучшают качество воздуха. Зеленый цвет расслабляет и успокаивает. Необычное цветение радует глаз. Дизайнеры все чаще используют в своих проектах наполнение помещения живыми цветами, для создания уютной атмосферы. Комнатные растения в горшках и целые зеленые островки – несомненный тренд! Но недостаточно их просто посадить. Для роста и цветения важен правильный, полноценный уход. В этой статье я поделюсь с вами советами по уходу за комнатными растениями. И расскажу, какие из них абсолютно неприхотливы.

Сезонный уход за комнатными растениями

Смена времен года вносит изменения в уход за комнатными растениями. Несмотря на то, что они растут не в открытом грунте, а в доме, им все равно приходится подстраиваться под изменяющиеся условия. Со сменой сезона понижается или повышается температура воздуха, становится короче или длиннее световой день. Чтобы комнатные растения были здоровыми и красивыми, важно соблюдать сезонные правила ухода за ними.

  • Зимой все растения впадают в вегетативное состояние. Находясь в покое, они не требуют активного ухода. Достаточно регулярного полива один раз в неделю.
  • С наступлением весны растения пробуждаются. Начинается новый цикл роста и цветения. Световой день увеличивается, цветок распускает новые почки, дает побеги и бутоны. В первые весенние месяцы начинается подготовка комнатных растений. Надземную часть хорошенько промывают теплой водой из душа. Почву также обильно проливают, чтобы удалить из нее скопившиеся соли и шлаки. Весна – подходящее время для формирования зеленой кроны. У растения срезают засохшие листья, слабые, некрасивые стебли. Оставляют нетронутыми почки для роста новых побегов. Надземная часть растения по объему должна быть примерно равна объему его корневой системы. Выросшие из горшков растения пересаживают в новые. Если места в горшке цветку еще достаточно, аккуратно заменяют верхний слой почвы на новый, и рыхлят, чтобы наполнить землю кислородом. Весной начинают подкормку комнатных растений. Хорошо подходят комплексные удобрения и чередование органических удобрений с минеральными.
  • С наступлением лета многие растения переезжают на балкон. Окна в домах открыты, отопление выключено, и для комнатных красавцев наступают идеальные условия. Они получают достаточно солнечного света и свежего воздуха. Летом растения активно наращивают зеленую массу, цветут, готовятся давать плоды. В это время за домашними растениями нужен особый присмотр. Необходимо создать для них комфортные условия, поэтому важно следить за их состоянием и чистотой. Вовремя убирать увядшие бутоны, сухие листья, опрыскивать крону и мыть листья. Особенно следят за состояние почвы в горшке. Заметили появление вредителей – срочно принимайте меры. Активно растущие растения прищипывают. Это делается для формирования правильной и красивой кроны. И для ее прореживания, чтобы все побеги и листья получали достаточно света. Летом продолжают подкармливать комнатные растения. Комплексные удобрения выбирайте в зависимости от типа растений: цветущие или декоративные. Вносите подкормку раз в две недели.

Помните, что здоровье и красоту, которую растение набрало за весну и лето, оно сохранит в холодный сезон.

Подробнее о процедурах ухода за комнатными растениями

Соблюдение общих правил ухода за комнатными растениями необходимо для их активного развития, цветения и долгой жизни. Подробнее расскажу о процедурах, выполнение которых обязательно.

  • Полив комнатных растений. Растения по-разному реагируют на переизбыток и недостаток влаги. Одни вянут от малейшей засухи, а другие спокойно ее переживают. В зависимости от предпочтений цветка, определите его норму жидкости. В утренние часы опрыскивайте листья из пульверизатора. Одновременно с орошением с листьев убирается пыль. Поливайте растения из лейки отстоявшейся водой комнатной температуры. Засыхание кончиков листьев – первый признак, что растению недостаточно влаги.
  • Рыхление почвы. После полива пропитанную влагой землю в горшке рыхлят, чтобы обеспечить доступ кислорода к корням. Для этого используют деревянную палочку.
  • Очищение листьев комнатных растений. Это касается крупнолистовых растений. Опрыскивания для них недостаточно. Хотя бы 1 раз в неделю очищайте листья мягкой влажной салфеткой.
  • Освещение комнатных растений. Растения делятся на светолюбивые, тенелюбивые и теневыносливые. В зависимости от предпочтений, определите комфортное место для комнатного цветка. Светолюбивые требуют много света, поэтому их размещают на южной стороне. Но при этом нельзя допускать воздействия прямых солнечных лучей. Тенелюбивые растения хорошо растут на северной стороне, вдали от солнца. Теневыносливые – неприхотливы, и хорошо растут даже в полутени.

Неприхотливые растения, не требующие ухода

Для тех, кто любит зеленые растения в доме, но не имеет возможности должным образом за ними ухаживать, к примеру, часто уезжает в командировки, подойдут неприхотливые комнатные растения. Среди них есть декоративные и цветущие виды. Что касается ухода, то они не нуждаются в частом поливе и регулярном удобрении. Хорошо растут при любой влажности воздуха и температуре в помещении. Приведу примеры неприхотливых декоративных комнатных растений.

  • Фикус – поливают 1-2 раза в неделю, периодически протирают листья от пыли.
  • Драцена – предпочитает умеренную температуру, рассеянный свет и полив 1-2 раза в неделю.
  • Крассула (денежное дерево) – растет на подоконнике под прямыми солнечными лучами. Рост медленный, поэтому не требует частых пересадок. Хорошо переносит сухой воздух, опрыскивания не нужны. Мясистые листья задерживают в себе влагу, поэтому если забудете полить, растение не погибнет.
  • Аспарагус – предпочитает умеренный полив и рассеянный свет. В жаркие дни любит опрыскивание, но может обойтись и без него. Пересаживают 1 раз в год.
  • Хлорофитум – прекрасно растет в тени. Полив 1-2 раза в неделю. Пересадка по мере роста корневой системы. Растение популярно, так как хорошо очищает воздух.

Неприхотливые цветущие комнатные растения:

  • Хойя – летом предпочитает обильный полив, а зимой – 1 раз в неделю. Хорошо переносит перепады температур, растет в сухом и влажном климате.
  • Кактусы – растут под прямыми солнечными лучами, могут длительное время обходиться без полива.
  • Сенполия (фиалка) – естественная среда влажная, поэтому летом поливают 2 раза в неделю теплой водой, зимой – реже. Пересаживание только по необходимости.
  • Орхидея фаленопсис – очень популярное комнатное растение с красивыми цветами. Предпочитает достаточное освещение и полив 2 раза в неделю. Любит повышенную влажность.

В статье я описала общие, универсальные правила ухода за комнатными растениями. Но каждое из них имеет и свои особенности. Выбирая цветок, ознакомьтесь с агротехникой растения, уточните, какие условия должны быть созданы для его хорошего роста. Сможете ли вы их создать? Комнатные растения будут благодарны вам за правильный уход. Взамен они подарят вам активный рост, хорошее развитие, насыщенную зелень и красивые цветы.